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Seja bem vindo(a)!
"Você tem dentro de si a força para transformar sua vida!"
Olá! Que bom que você decidiu cuidar de si! Reconhecer suas dificuldades é o primeiro passo para que você possa transformá-las!
Na psicoterapia você vai encontrar um espaço seguro para:
✔ Compreender o que sente, sem se julgar
✔ Fortalecer sua autoestima e autoconfiança
✔ Desenvolver estratégias para lidar com ansiedade, inseguranças e conflitos
✔ Construir relações mais saudáveis e leves — a começar pela relação com você mesmo
Meu nome é Carla, sou Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e já conduzi mais de 3000 sessões ao redor do mundo, ajudando pessoas a saírem do ciclo da ansiedade e a se reconectarem com sua força interna. Aqui, você será ouvido com respeito, sensibilidade e técnica. Entre em contato e vamos juntos trilhar esse caminho!
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Um pouco sobre a Psicoterapia
Você não precisa continuar enfrentando tudo sozinho.
Sentir-se triste, ansioso, angustiado ou com aquela sensação constante de inadequação pode parecer normal quando se vive no piloto automático.
Mas esses sinais são um alerta: algo dentro de você está pedindo cuidado.
E, às vezes, o que machuca também vem de fora — perdas, rompimentos, mudanças inesperadas...
Tudo isso pode abalar o que parecia estar sob controle.
A psicoterapia é um espaço pensado com cuidado e ética para te ajudar a atravessar esses momentos.
Um processo que fortalece sua autoconfiança, melhora sua regulação emocional e te conecta com a sua capacidade de lidar com a vida com mais leveza e verdade.
Aqui, a escuta é profunda, sem julgamentos e com respeito à sua história.
Vamos juntos cuidar dos seus pensamentos, emoções e relações, para que você se sinta mais inteiro e com espaço interno para viver de forma mais saudável.
É a sua jornada rumo a uma vida mais fortalecida e harmoniosa, para lidar com os conflitos internos e externos que a vida traz!
ALGUNS BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
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Melhora a qualidade das suas relações;
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Alívio do sofrimento mental;
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Regulação emocional;
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Crescimento e desenvolvimento pessoal;
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Fortalecimento interno;
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Assertividade para se expressar e se posicionar;
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Mais clareza sobre o que se passa em seu interior, sobre como os pensamentos, percepções, gatilhos e emoções influenciam suas decisões.
Sobre Mim
Sou Psicóloga graduada pela UNESP e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CBI of Miami.
Desde que me formei, em 2010, trabalho e me dedico à aprimorar meu conhecimento na área da psicologia.
Nesses anos, além de adquirir bastante experiência, conclui uma pós graduação, participei de vários cursos, supervisão e sigo com minha análise pessoal.
Hoje trabalho com psicoterapia online para adultos e adolescentes, orientação para pais e psicoterapia infantil presencial na cidade de Piedade/SP
